泰康燕园高端养老社区之运动健身

  科学合理的锻炼有益于身心健康，可以改善心血管的循环。老年人的运动健身区，需要增加休息座椅的出现频率；老年人运动机能下降，要避免直接进入快速剧烈运动，需要通过热身等活动循序渐进的进入运动状态。在泰康燕园，老人活动区内设置了可选择长短的健康慢跑道、具有按摩功能的卵石步道以及具有复合型功能的运动场地。

探索1   健康慢跑道

可选择长短的健康慢跑道，满足不同身体状况老人的运动需求。慢跑道周边设计了多个可以随时离开通道，以满足老人突然身体不适或临时救援的特殊要求。

探索2   卵石步道

卵石步道是采用卵石立砌的方法铺设的健身步道。老人通过赤足行走之上，达到按摩脚底穴位，促进血液循环及新陈代谢的功能，从根本上改善生理机能，强身健体。

探索3   复合功能的运动场地

健身活动场地配置了门球场、羽毛球场和运动器械场等多重功能空间，最大程度的满足长者的运动需求。其中，运动器械的选型要针对老年人的特殊需求，既要包括锻炼大肢体机能的器械，也要包括针对老年人行动灵活性训练和记忆训练所配套的特殊器械。