“把钱放在泰康收获的是健康、幸福！”是什么让八旬空巢长辈如此感悟？

我是泰康之家·蜀园的居民孙光谷，要说入住泰康之家一年的感受，经历了从排斥、接受、享受到感激的心路历程，也是认识蜀园、受惠蜀园的过程。

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钱放在银行收获的是数字

放在泰康收获的是幸福

去年8月，我们到泰康之家·蜀园参观，宏伟典雅的建筑、精致优美的环境、专业齐全的设施，与我考察过的加拿大、美国的养老机构相比毫不逊色。当时我认为，我们收入不高，也不想增加子女负担，所以不会考虑入住。

▲孙光谷叔叔与夫人张阿姨合影

我今年80岁，老伴75岁，我们俩是科研和教育工作者，有一个儿子定居美国20余年，退休后一直过着空巢、候鸟生活。我们夫妇在60多岁时很少生病，70多岁时是一人生病，另一个尚能照顾。但去年一场突如其来的严重带状疱疹让老伴住医院一个来月，我也累病，空巢老人无人照顾的大难题摆在我们面前，请保姆又觉得没有必要。于是，在泰康之家养老规划师王英女士的热情帮助下，我们经过5天的体验后决定入住泰康之家·蜀园。

入住第二晚，病弱的老伴突发心绞痛，惊慌失措的我急忙拉响了报警拉绳，几分钟后医生和护理人员带着急救设备来到房间，检查后排除心梗，我心里的一块石头总算落地。入住第一个月，老伴出现三次心脏问题，都及时得到处理。儿子来电说：“你们终于找到让我放心的地方。”

▲配套蜀园医院与随处可见的拉绳报警装置

有一段时间，我们在收费问题上十分纠结。老伴说：“钱放在银行收获的是数字，放在泰康可能得到健康，钱用在这里才有价值啊！”原来，这是转变观念的问题。

随着年龄和体力的变化，我们老两口经历了由旅游、旅居、到定居的候鸟三步曲，从美国新泽西州到海南、青城山、最后落脚蜀园。很多蜀园朋友也是这样，候鸟老了，飞不动了，相约蜀园定居，开启生命最后一程的新生活。

02 

服务为你想得更多，为你做得更好

“叔叔好！”“阿姨好！”一进蜀园无论走到哪里都有工作人员热情地和你打招呼，这样的问候使你感到很亲切，烘托出家的气氛。尤其是做清洁卫生的员工，即使在工作中也要和你打招呼，笑脸自然。礼貌是文明程度的标志，在国内的公共场所，即使在高级宾馆，所有工作人员都主动向客人打招呼的实属少见。

今年春节因疫情未能回家。大年初一上午，蜀园总经理登门拜年，还带来了慰问品，让我心头一热。我想，我不是特殊贵宾怎能有这种待遇？后来一打听大家都一样。

▲社区负责人给长辈拜年

我老伴过生日期间，有两天中午没有去食堂吃饭，邻居告诉我，管家小伍十分着急，到处打听我们的情况。除了自己的亲人，有谁会这样巴心巴肝地牵挂你？一次我去蜀园医院看病，曾上门诊治的彭医生问我：“您老伴还再发心绞痛没有？”事隔大半年，彭医生还牵挂着我老伴的病。我双眼润湿，服务贵在贴心。

蜀园的服务，我们想到的他们做到了，没有想到的也做到了。

老年人防跌倒被蜀园当成大事抓，社工来家陪我一起读资料，逐条讲解，直到我记住为止。管家来清理我们过期的药物，我家药物太多不好让她清理，可她执意要逐盒排查，结果还是清理出了一些过期药物。一楼管家办公室挂满了居民赠送的锦旗，写着“不是亲人，胜似亲人”。

▲管家定期入户为居民清理过期药品

服务于细微处见真情：今年夏天高温酷热，门卫担心长者到大门取件途中受热，坚持把快件送上门；雨后，清洁工迅速扫除道路积水，放上防滑提示牌还不放心，站在路旁直到目视长辈顺利走过。

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美味健康，餐饮服务暖人心

餐饮部为几百位长辈的三餐操碎了心。味美的难题在于大多数川菜的烹调与少油、少盐、少糖的健康要求不符。厨师们在主菜上精心制作，推出招牌菜，不输市内的名餐馆，在炒菜、素菜上则少油、少盐，一餐油、盐总量得到控制，美味、健康兼顾。如有客人想吃小炒还可以定制，菜品丰富多样，能满足客人各种需求。午餐小碗菜主菜、炒肉菜、素菜加汤一般都10个以上；主食花样很多，口感上也有区别。餐厅外高挂居民送的书法题字：“巧做千家饭，温暖万客心”。

▲极具特色的蜀园美食、营养健康食堂授牌、营养宣传手册

我们对蜀园的伙食感到满意：老年人的饮食特别强调营养均衡和对优质蛋白质的摄取，老年专家要求我们一天吃食品种类多达20多种。我们两人在家做饭要想多样化，就得多做菜，吃不完的隔夜菜真的伤脑筋。在蜀园，仅早餐就达到20多种，蔬菜量大增；我们特别喜欢吃鱼，家里每周最多只能吃两次，现在可以天天吃。我们常将中午饭菜的照片发给亲人们看，他们称赞我们是“最幸福的人”。我们吃得这样好，但是价格并不贵，菜品价格很合理。

▲餐饮总厨在餐厅调研

餐饮部经理和厨师每天中午都出现在餐厅，推荐当天的好菜品，逐桌征求对菜品的意见。最近蜀园餐厅采用创新技术，使用自动计价收费，解决了人工计费排队时间较长的问题，受到居民好评。餐厅服务项目很多，如送餐到家、端菜上桌、订餐留菜等等，仅餐饮部工作人员就多达80余人。

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终身学习，老年生活流光溢彩

丰富多彩的文化娱乐活动，是蜀园的一大亮点。活动有两种形式：乐泰学院类似老年大学，课程更切合蜀园居民的需要；俱乐部由兴趣爱好者自发组织，民办园助。两个课程或项目内容丰富，受到居民们的热烈欢迎，参与者众多。

这里是终身学习的大课堂。唱歌有益健康，大合唱就有四个班，每次都有几十人参加。我还参加小合唱、艺术团，几乎每天歌唱一小时。我们也非常喜欢有文化底蕴的课程，如古诗词欣赏、诗歌朗诵、播音课，还有书法、国画。为了预防老年痴呆，我们爱上了电子琴和益智游戏，老了手指不好使，练习和弦十分刻苦；游戏能刺激脑细胞，过去孙子玩的游戏如今爷爷也兴趣盎然。除此之外，我还迷上了以色列麻将、国际跳棋。

▲张阿姨在蜀园素描课的作品展示

这里是展示自我的大舞台。蜀园给居民提供了展示学习成果的机会，让长者有成就感、满足感，这是蜀园办学的一大特色。活动部组织的演出非常多，极大的调动了居民们学习的积极性。老伴第一次参加走秀节目，穿上漂亮的演出服，靓丽登场，展示自我。摄影俱乐部专门设置了放映屏，展示学员的作品，滚动放映，其中有老伴的作品，百看不厌。我第一次学习诗歌朗诵，被选为大型朗诵节目的领诵之一，又高兴又紧张，躺在床上都在练习。

▲孙叔叔（第一排左五）参加社区节目演出

▲张阿姨（右二）参加模特秀表演

这里是社交活动的大平台。在《逆龄大脑》（陈东升董事长作序推荐）一书中，将社交活动列为逆转老年痴呆的主要措施之一，强调多交朋友，多说话。我们住公寓时与邻居交往比较少，两个人话也不多，现在好了，每参加一项活动就建了一个新的朋友圈，交了很多各行各业的朋友，经常聊天、互相关心。

这里是美好的精神家园。乐泰学院大多数课程的教师、俱乐部会长都由蜀园居民担任，他们极具奉献精神。讲古诗词的何老师除了讲深讲透一首诗词外，还以自己作的画、书法作品相配合，并延伸讲几首同类诗词作补充。书法课上我交了一份自以为满意的作品给老师，10天后，九十高龄的会长李老不辞辛劳地到我家登门赐教，作品不作评价，却嘱咐我临摹楷书经典从头学起。爱、感恩和奉献的文化灵魂深深地感染着我们。

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科学运动，克服各种慢性病的困扰

蜀园为居民运动锻炼提供了最好的条件。过去在公寓居住，散步多在街上，汽车尾气、空气污染，急驰的电动车与你擦肩而过，免不了担惊受怕。蜀园的步道绿树成荫，花果飘香，空气新鲜，在阳光明媚的日子里，享受散步的愉悦，运动场地宽敞明亮，设施齐全专业。健身房、游泳池、瑜伽室、乒乓室都是居民们经常活动的地方。运动健身也可以预防老年痴呆，运动专家推荐挥拍运动，捕捉小球飞行轨迹并准确回击，眼、手协调并用，对大脑形成良性刺激。我每天走七、八千步，也练习打乒乓球、投篮球。

▲蜀园恒温泳池、健身馆

蜀园对居民健身运动进行科学指导非常重视。健身房有一批专业健身教练，其中还有国家级运动健身教练，每周都会多次举办针对各种疾病的运动健身课。不仅有传统的方法，还介绍国内外最先进的运动健身理念和方法，大家受益匪浅。教练教我几个治疗腰肌劳损的动作，每天坚持下来效果很好。还测试了我的握力，教我加强肌肉力量锻炼。

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享受快乐，我们的生活充满阳光

快乐对老年人十分珍贵！享受快乐对长者的健康价值无与伦比。“活动部就是快乐部”（居民赠活动部锦旗），蜀园活动生产快乐，把快乐奉献给长辈。

我们在居民和工作人员一起举办的联欢会上拉歌，“荒腔走板”往往会获得更热烈的掌声，不是嘲笑，而是感谢他们带来了欢乐。传飞花令“春城无处不飞花”，下一个结结巴巴“花”说不出来时，大家会爆发出由衷的欢笑；火把节的火焰在夜空中熊熊燃烧，大家忘情地手舞足蹈，一片欢腾。

▲孙叔叔（居中）参加五一劳动节活动

活动部别出心裁地把剥花生、拍黄瓜这些家务活，变成了居民争相参与的活动节目。分组竞赛，成果归己，居民们兴高采烈。端午节包粽子，好多朋友不会包，却举着卖相难看的粽子让人拍照逗乐。一年来留下了无数难忘的欢乐记忆。

陈东升董事长提出：“要改变中国长者对生命的态度，改变中国长者的生活方式”。蜀园为长者转变晚年生活方式创造一切有利条件，我们也由消极等待转为积极有活力。一年来我们从这种转变中尝到了甜头：老伴很久未发心绞痛，精力充沛，学业优秀，笑声不断，像换了一个人！从转变生活方式中受益的蜀园朋友有很多。有人问：“蜀园是早来好，还是晚来好？”利用蜀园提供的良好条件，调整生活方式，促进健康长寿，宜早为好。泰康提出，助你“多活五年”，我过去认为只是商业口号。今天，坚信是可以实现的奋斗目标。

一位已故居民留下了感人的诗句：蜀园“每个角落都充满爱和关怀”。我们对蜀园也心存感激，心想：“有什么地方能像蜀园一样，给我们这么多的关爱，这么多的快乐，这么多的温暖？”

我一生中有两次濒临死亡的大难，常言道：“大难不死必有后福”，我的后褔在哪里呢？后褔就在泰康之家，在蜀园，这是天赐恩惠。

感谢泰康！感谢蜀园！